歯科 豊明市

歯科 豊明市
診療案内
保険診療のすすめ
一般歯科
小児歯科
入れ歯
歯周病
レーザー治療
インフォメーション
ご予約・ご相談フォーム
患者様の声届きました!
よくある質問
スタッフほのぼのブログ
リンク集
医院案内
医院案内・アクセス
院長メッセージ
院内風景
求人情報
プライバシーポリシー

まつもり歯科 豊明市
  スタッフほのぼのブログ

タイトル 日付
私の健康法 2010.05.11

サンプル画像 サンプル画像 サンプル画像
今まで一日三度の食事を食べすぎていたので、朝は少し軽めに、昼は豪華に、夜少し、にしたら体が軽くなり体調がいいみたいです。特に夜はカロリーをあまり消費しないので、納豆や豆腐・野菜にしています。納豆は夜食べると、脳梗塞や脳卒中、高血圧にいいみたいです。女性は子宮がんなどになりにくいといわれています。それと、夜に果物はよくないです。体を冷やすので、冷たい飲み物も飲まないほうがいいみたいです。といっても、私は冷たいお水しかのめないので、後で白湯を飲んで調整?しているつもりです。夜8時以降におなかがすいたら、耳や手足のつぼ押しとマッサージをしてから白湯を飲んで寝ます。皆さん一度やってみてください。体が少し軽くなって足取りも軽やかに??!なるかも・・・・???(K)

COPYRIGHT(C)2009 豊明市 まつもり歯科. ALL RIGHTS RESERVED.